Strava

Deux footings identiques : même boucle de 7 km, même dénivelé, mêmes chaussures. Le premier au frais un matin de juin, le second par 34 à 43 °C au capteur. Une quasi-expérience contrôlée où seul le thermomètre a bougé — et la facture est chiffrable ligne par ligne : +31 s/km, +17 bpm, un coût cardiaque en hausse de 20 % et 100 calories fantômes.

Ma Coros annonce un marathon en 4h38. Je pense qu’elle a tort — mais pas pour les raisons qu’on croit. Et pour le vérifier, je mets en place deux tests de forme.